深谷の土から育つ、自然の恵み溢れる大和芋!
大和芋(やまといも)は、日本固有のイモ類で、特に粘りが強いのが特徴です。
滑らかな白色の内部と、茶色の外皮を持っています。
・粘り気
大和芋はその粘り気が非常に強いため、消化を助ける効果があるとされています。
・食感
生のままでは少し硬いが、すりおろすと滑らかなテクスチャになります。
・用途
おろし芋として、または料理のとろみ付けや食感向上のために使われます。
ビタミンC・B群、カリウム、ミューシンなど大和芋は消化促進、免疫力向上、疲労回復などに効果があるとされています。また、低カロリーであるため、ダイエット中の方にもおすすめの食材です。
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